Ezen a héten koncentrálj arra, hogy felvedd az üdvösség sisakját, azáltal, hogy odafigyelsz a gondolataidra. Sorolj fel néhány gondolatot, amelyek naponta megfordulnak a fejedben, és írd le, szerinted Istentől valóak-e ezek a gondolatok, vagy az ellenség hazugságai. Ezen a héten minden ártalmas gondolatot cserélj fel Isten Igéjével. A remény legyen a gondolataid középpontjában, amelyet az üdvösség ad, felsorolva mindent, amitől Isten már megmentett és mindazt, amiben reménykedhetsz Krisztus miatt.
